ブロッコリーの塩焼そば
材 料
| 焼そば | 1食分 |
| 添付ソース（塩） | 1食分 |
| ブロッコリー（中サイズ5切れ位） | 50g |
| コーン | 60g |
| ミニトマト（大4個位） | 65g |
| バター | 適量 |
作り方
| 1. | ブロッコリーを粗みじんにし、ミニトマトを半分にします。 |
| 2. | フライパンにバターを熱し、具材を加えて炒めます。 |
| 3. | めんと水を加え、めんをほぐしながら炒めます。 |
| 4. | 添付ソースを加えて更に炒めたら、器に盛り付けて出来上がりです。 |
| 焼そば | 1食分 |
| 添付ソース（塩） | 1食分 |
| ブロッコリー（中サイズ5切れ位） | 50g |
| コーン | 60g |
| ミニトマト（大4個位） | 65g |
| バター | 適量 |
| 1. | ブロッコリーを粗みじんにし、ミニトマトを半分にします。 |
| 2. | フライパンにバターを熱し、具材を加えて炒めます。 |
| 3. | めんと水を加え、めんをほぐしながら炒めます。 |
| 4. | 添付ソースを加えて更に炒めたら、器に盛り付けて出来上がりです。 |