ぷりぷり！もちもち！キムちくわ焼そば
材 料
| 「鉄板麺」お好みソース味 | 1食分 | |
| A | もやし | 120g |
| こんにゃく（ひと口大） | 50g | |
| 白菜キムチ（ひと口大） | 40g | |
| ちくわ（幅5mm） | 30g | |
| ごま油 | 小さじ1/2 | |
| 水 | 50cc | |
| 青ネギ（小口切り） | 適量 | |
| 削りがつお | 適量 | |
作り方
| 1. | フライパンにごま油を熱し、A を入れて約2分間強火で炒めます。 |
| 2. | めんと水45mlを加えて、ほぐしながら炒め、水分が飛んだら添付のソースを加え、さらに炒めます。 |
| 3. | 器に 2 を盛り付け、キムチ（20g）をのせて青ねぎをちらし、削りがつおと添付のあおさをかけて出来あがりです。 ※こんにゃくはスプーンでちぎるのがおすすめです。 |
