冷凍そば | 1食分 | |
A | 鶏肉(ひと口大) | 15g |
大根(半月切り) | 45g | |
春菊(5cm長さ) | 20g | |
長ねぎ(斜め) | 20g | |
人参(短冊切り) | 15g | |
しめじ | 20g | |
B | 白だし | 20ml |
水 | 175ml | |
塩麹 | 7g | |
そばの上の飾り用春菊(生) | 適量 |
1. | 具材をそれぞれ準備しておきます。 |
2. | 鍋にBを入れ温め、Aの具材を入れて火を通します。 |
3. | たっぷりのお湯で冷凍めんを解凍し、冷水で冷やして水気をよく切り、器に盛り、春菊を飾って出来あがりです。 |