ナポリタンうどん
「健美麺」 塩分控えめ
- 食塩相当量
約1.3g
※栄養成分は1人分の数値です
材料
（2人分）
| 「健美麺」食塩ゼロ本うどん1食 | 2食分 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| A 牛豚合びき肉 | 80g |
| A たまねぎ（薄切り） | 1/2個 |
| B アボカド（角切り） | 1/4個 |
| B マッシュルーム（薄切り） | 4個 |
| B コーン缶（缶汁をきる） | 大さじ3 |
| B トマト（角切り） | 1/2個 |
| C トマトケチャップ | 大さじ3 |
| C バター | 大さじ1 |
| 粉チーズ | 大さじ1 |
作り方
- フライパンを熱してオリーブオイルを入れ、Aを炒め、肉の色が変わったらBを加えて炒め合わせます。
- 1に火が通ったらCを入れて混ぜ合わせ、うどんを加え、全体に味をからめます。
- 皿に2を盛り、粉チーズをふって出来あがりです。
