【離乳食後期に】手づかみでOK！　納豆としらすのにぎにぎうどん

※写真は1回分の食事量です

「健美麺」塩分控えめ

手づかみ食べが盛んになってくる、離乳食後期におススメのにぎにぎうどんです。汚したりこぼしたり…とお世話が増えて大変な時期にも、手づかみで食べさせやすいですよ。うどんのゆで時間や与える量は月齢に応じて、調整してください。

※栄養成分は1人分の数値です

（2回分／1枚分　※1回の食事量は1/2枚分）

うどんは食べやすい長さ（1cm幅）に切り、耐熱ボウルに入れ、うどんがひたひたになるぐらいまで水を入れたら、電子レンジ600Wで3分加熱します。ザルに取り、水気をしっかり切ったら、耐熱ボウルに戻し、小麦粉を加え混ぜます。
1に卵、ひきわり納豆、しらす、万能ネギ、しょうゆを加えて混ぜます。
フライパンにサラダ油を熱し、2を流し入れ、弱火で焼きます。途中裏返し、両面こんがり焼き色がつくまで焼きます。
食べやすい大きさに切り分けたら、出来あがりです。