アボカドと鶏肉のサラダうどん
「健美麺」 糖質控えめ
- 糖質量
約34.9g
※栄養成分は1人分の数値です
材料
（2人分）
| 「健美麺」糖質40％カット本うどん1食（ゆでて冷水にさらし、水気をきる） | 2食分 |
| A サラダチキン（そぎ切り） | 100g |
| A アボカド（皮をむいて種を取り除き、くし形切り） | 1個 |
| A ミニトマト（半分に切る） | 6個 |
| A レタス（せん切り） | 3枚 |
| A 貝割れ大根（ざく切り） | 適量 |
| めんつゆ（ストレートタイプ） | 大さじ4 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
作り方
- 器にうどんを盛り、Aを彩りよく盛り付けます。
- 1にめんつゆをかけ、マヨネーズで線描きして出来あがりです。
