ヘルシーサラダそば
「流水麺」 簡単
材料
| 「流水麺」国産そば粉使用 そば 2人前 | 2食分 |
| レタス | 1枚 |
| きゅうり | 1/4個 |
| 玉ねぎ | 1/8個 |
| トマト | 1/4個 |
| かいわれ大根 | 少々 |
| 白ごま | 適量 |
| マヨネーズ | 適量 |
| ごま油 | 少々 |
| めんつゆ | 適量 |
作り方
- レタス、きゅうり、玉ねぎを一口大にカットし、トマトはくし切りにします。
- 「流水麺」国産そば粉使用 そばを水でほぐし、ざるでよく水切りして器に盛ります。
- 2の上に、1の野菜、白ごま、マヨネーズ、トマト、かいわれ大根の順に盛り付けます。
- 冷しためんつゆをかけ、最後にごま油をふりかけて出来あがりです。
