ねぎ塩カルビ焼そば
材 料
| 焼そば | 1食分 | ||
| 添付ソース（塩） | 1食分 | ||
| A | 牛カルビ | 5枚 | |
| 長ねぎ（みじん切り） | 10g | ||
| もやし | 50g | ||
| 赤ピーマン（細切り） | 6g | ||
| ニラ（5cm長さに切る） | 5g | ||
| ブラックペッパー | 少々 | ||
| サラダ油 | 適量 | ||
| 水 | 50cc | ||
作り方
| 1. | フライパンにサラダ油をひき、Aの具材を炒めます。 |
| 2. | めんと水を加えてほぐしながら炒めます。 |
| 3. | 添付ソース、ブラックペッパーを加えて、さらに炒めます。 |
| 4. | 皿に盛りつけ、出来あがりです。 |
| 焼そば | 1食分 | ||
| 添付ソース（塩） | 1食分 | ||
| A | 牛カルビ | 5枚 | |
| 長ねぎ（みじん切り） | 10g | ||
| もやし | 50g | ||
| 赤ピーマン（細切り） | 6g | ||
| ニラ（5cm長さに切る） | 5g | ||
| ブラックペッパー | 少々 | ||
| サラダ油 | 適量 | ||
| 水 | 50cc | ||
| 1. | フライパンにサラダ油をひき、Aの具材を炒めます。 |
| 2. | めんと水を加えてほぐしながら炒めます。 |
| 3. | 添付ソース、ブラックペッパーを加えて、さらに炒めます。 |
| 4. | 皿に盛りつけ、出来あがりです。 |