スタミナまぜまぜそば
材料
| 「流水麺」国産そば粉使用 そば 2人前 | 1食分 | |
| めんつゆ | 200ml | |
| 納豆 | 1/2パック | |
| 山芋（すりおろし） | 40g | |
| おくら | 1本 | |
| 柴漬け | 20g | |
| なめたけ | 20g | |
| 卵黄 | 1個 | |
作り方
| 1. | 「流水麺」国産そば粉使用 そばを水でほぐし、ざるでよく水切りして、お皿に盛ります。 |
| 2. | 1 に、電子レンジで20秒ほど加熱して輪切りにしたおくらと納豆、山芋、柴漬け、なめたけ、卵黄を盛ります。 |
| 3. | 2 にめんつゆをかけたら出来あがりです。 |
| 「流水麺」国産そば粉使用 そば 2人前 | 1食分 | |
| めんつゆ | 200ml | |
| 納豆 | 1/2パック | |
| 山芋（すりおろし） | 40g | |
| おくら | 1本 | |
| 柴漬け | 20g | |
| なめたけ | 20g | |
| 卵黄 | 1個 | |
| 1. | 「流水麺」国産そば粉使用 そばを水でほぐし、ざるでよく水切りして、お皿に盛ります。 |
| 2. | 1 に、電子レンジで20秒ほど加熱して輪切りにしたおくらと納豆、山芋、柴漬け、なめたけ、卵黄を盛ります。 |
| 3. | 2 にめんつゆをかけたら出来あがりです。 |